自宅サロン リンパケアサロンＫの
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親の介護の前に 自分を整える
両親の面会へ
行ってきました。
つい先月に
家族の食事会をしたばかり
ではあったのですが
その後に
実母が大きく体調をくずしました。
脱水に陥っていたようなのです。
冬の脱水も 夏同様に
対策しないといけません。
特に高齢者は。
その中でも
ご自身で気をつけようと
意識でき行動をとれる
人は良いですが
こんなパターンになりがちな人は
本当に要注意です。
・「知っている」けど行動しない
・「自分は大丈夫」と思っている
・水分はとれていると思っている
・子に言われた時だけ行動する
・飲んだと思い込んでいる
・注意意識が持てない
上記のパターンも
高齢者に限ったことではありません。
私達 おとな女子も
仕事 家事 育児 介護 など
時間に追われていると
忘れてしまいます。
冬は夏と違い 喉の渇きもなく
汗もでません。
ですから こんな経験ありませんか？
夕方になって
「あっ、トイレ行ってないわ」
「飲んでなかった」
あるある
ではないかと思います。
どんなに忙しくても
水分を摂ることは お忘れなく。
そして
出かける時には
おとな女子BAGの中に
飲み物と飴 を入れ
いつでも
身体や心を守れるようにしましょう。
さて
我が家の両親に この日の
差し入れは
焼き芋
バナナ
美味しい狭山茶
春日井の黒飴
↑
ご存知ですか(笑)
母は転倒し歯を折ってしまったので
焼き芋を細かく切って
父は
ガブッと食べられるように
甘い物に 甘い物のメニューですが
どちらの甘さも 天然でしたから
全然問題なく
温かな狭山茶と一緒に
食べてきました。
過去に
離れて暮らすことの
罪悪感のような気持ちがありましたが
両親の事を思い
差し入れメニューを考え
準備して行く
喜ぶといいなぁ〜と
ニヤニヤしながら
その事に
嬉しさや感謝の気持ちを持てる事を
味わうと
自然と心豊かになる
今 この瞬間
を意識し感じると
自分をコントロールできるように
なります。
波動を落としやすくなる介護ですが
自分の心を満たしてから
行動すると
会った時の
親の顔が柔らかく見えるのです。
すると私にも
何とも言えない 暖かさを
感じとれて、、、
目の前の人は
自分である
私の放つ周波数です。
量子力学的思考
親の介護をするにも
先に
自分の身体と心を整えて参りましょう。
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