埼玉県入間市
自宅サロン リンパケアサロンＫの
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寒い朝です。
昨日は日中でも気温が4℃までしか
上がらず。雪も降りました。
本日はこの7時台で青空。
リビングから見上げて
「おー今日は世の中の人も
お出かけですね♪」なんて
感じておりました。
人の流れがある街は
活気があっていいですよね。
さてさて 最近の流れとして
「ではじめたかもなぁ〜って。」
何が？
春のデトックス
おとな女子の皆様
思い当たることはございませんか？
春のデトックス？って何
ですよね。
私の所には
数件のデトックス症状報告が
寄せられております。
大げさな言い方ですが…
立春過ぎて
陰陽の陽が高まる移行期。
先日の記事にも書きましたが
冬の巡りが悪い時期の
溜めた老廃物が
芽吹いてきます。
同じ2月なのに
夏日があったり 昨日の雪のような寒さ
寒
暖
差が激しいー
皆様も もしかしたら
体感されているかと思います。
こうなると身体は
自律神経バランスをとるのに
必死になりますが
追いつけず
崩れやすくなります。
そして
バランスとろうとする時に
養生が悪いとなおさら
そこで
溜めこんでいた事を
身体に症状として現します。
発熱
湿疹
痛みなど
症状があると
心配になるし 気分は落ち込みますよね。
まぁ仕方ない、と思う方も
いらっしゃると思いますが。
そうそう、そうです。
仕方ないと諦めて
やる事は１つ。
休息をとる 寝る
しかない
そして
心を落ち着かせること
これが
できないおとな女子が一番多いかも
しれませんね。
私もそうでした。
すぐ薬を使う
この症状だからこの薬
何とか治めて仕事へ。
そして
次にやる事がダメ出し。
あの時の
アレが疲れの原因だ
あーすれば良かった
こーすれば良かった
このくり返し。
いつものパターンをしてしまいます。
今も時々
このクセが出ます。思考グセ。
だ・か・ら
少しずつ日常の自分のマインドを
整えております。
症状は教えてくれている、と
捉えてくださいね。
症状が現す意味は
身体から出したがっている
排泄したがっている
いつもの捉え方は変えて
「身体さん教えてくれてありがとう」
と深く深く感謝をしてみましょう！
何度も何度も唱えると
落ち着いて休養する事ができます。
昨年
コロナ感染をした時に
喉の痛みが一番つらい症状でした。
まるで
たいまつの火で一周ぐるり ぐるりと
丁寧に(笑)焼かれているような痛さに
咳払いも飲み込むこともできず
窒息しそうな恐怖に
襲われました。しかも1人で家に居たので。
こうやって…あとから発見されるんだ
(呼吸が止まるを意識しました)
そんな弱気になって
いました。
ですが ハツと気がつき
この状況に耐えている 戦っている
私の身体は偉いし最高やん
素晴らしい！！
教えてくれてありがとう
教えてくれてありがとうございます
これを唱えて
落ち着かせておりました。
するとご近所さんが
桃の差し入れを持って玄関に
そっと置いていってくださり
それを知って涙が出て
エネルギーが湧き上がったのを
体感しました。
思考を変えて感謝すると
その力、波動は波になり
助けてくださる方をも
連れてきてくれるんですね。
(ご近所さん
が私がコロナ感染した事を知っていたのは
集まりの欠席を知らせたので)
コロナ症状がすぐに回復した訳では
ありませんが
恐怖心が落ち着き
ひたすら眠る事ができたのです。
ほんとう〜によく眠れました。
それから
身体への感謝を忘れそうな時には
あっ、忘れてた私はダメだ
ではなく
思い出した私は偉い スゴい
お身体さん、ありがとうございます
と、唱えるように
しております。
おとな女子の皆様
よーく よーく考えてみてくださいませ。
皆様の周りにも
このような波動が起きているはずです。
ネガティブな気持ちになる
こと含めてです。
ですから
春のデトックスはありがたいですよね。
お知らせなのです。
お身体の変化には注意して
体調がすぐれない時は
とことんお休みくださいませ♪
そして
日常から老廃物を身体から出すための
ケアや食事を
とり入れてくださいね〜！
追記)
リンパケアは最高ですよ。(笑)
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