自分の思考整え講座 〜楽に幸せになる〜 レポート

 罪悪感　と　いい訳　と　ゆるし

昨日午後は

自分の思考整え講座でした。

今回のkey wordは

罪悪感

そこには　いいわけ　が存在します。

それを俯瞰しながら

ワークをしていきました。

参加者の皆様の

意見を聞くことは　教科書であり

参考書であり

それを

自分に当てはめて　ピン　と気づく事が

わんさか出てくるのです。

そこもアウトプットさせて

いただきました。

自分の内に

気づきを持つと　一気に

自分のエネルギーがあがります。

そこに　成長があると

感じています。

ピンッと気づいたことには

良し悪しの評価せず

自分が傷つくのを守っただけ

であることを　許し愛で包むこと。

トレーナーのみゆきさんは

初めは　「愛する」ということが

気恥ずかしかったと言います。

私は

「幸せ」と言うことが

こっ恥ずかしかった　(//∇//)

今はこれから

どんどん

幸せになりたい　と

周囲の人にも　言いふらすくらいです。

過去を愛すことで

未来も変わり愛せます。

楽に幸せになる！

次回は5月20日(土)です。

ご興味のある方

自分を理解したい方

ご自身とのタイミングが合いましたら

どうぞ　ご参加くださいませ♪

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