やってみたら「あれ、できた！」が体験できる
春の寒暖差に油断は禁物ですね。
朝晩が寒いので
足元は冷えないようにまだまだ用心が
必要です。
あっ、用心なんて
最近は使わないかなぁー 
今日は
ストレッチ&リンパドレナージュセミナー
おとな女子〜きれい倶楽部〜でした。
用心という言葉も十分通じる世代の
おとな女子の皆様がご参加くださいました。
↑↑
静かなうごきなんですよ。これ。
でもね
わき腹に 効くぅ〜の！
次は プランク
ベテランの部員さんなので
1分をキープできちゃう。
すっばらしい〜
ブラボー でした 👏🏻
腰痛もゼロではないし
股関節の開きに不安があったりと
おとな女子の悩みが
ありますが
加減しながらトレーナーが
サポートしてくれるし
順序立ててのトレーニングなので
やってみたら
「あれ、できた！」
って不安が軽減されていきます。
ですから
少しでも今の状態を変えていきたいなぁ
と
思ったなら
まずは一歩を踏み出しましょう！
ご一緒しますね。
午後のおとな女子の皆様の
内もも・お尻・お腹 引き締め
↓↓↓
ここも
がんばりました！！
部活動に慣れてきた部員さんと
初参加の方
花粉症の悩みを抱えながらも
とっても元気に参加してくださりました。
サロンKには
いつも良い気がながれています。
皆様のおかげです。
トレーニングの後は
リンパケアで
スッキリ軽くなって頂きました。
4月もまだ花粉は飛んでるけど
私たちも負けずに
飛んで跳ねて参りましょう。
次回
4月2日(日)
お申し込み開始は
3月19日から
リンパケア専門サロン
西武池袋線
武蔵藤沢駅西口から ゆっくり徒歩3分
女性限定 完全予約制
営業時間 10時〜18時 相談応じます。
定休日 不定休
🍀ホーム
🍀ご予約・お問い合わせ・アクセス
🍀ホルミシス効果のクリーム
🍀施術メニュー
🍀 最新の予約空き情報
西武池袋線
武蔵藤沢駅西口から ゆっくり徒歩3分
女性限定 完全予約制
営業時間 10時〜18時 相談応じます。
定休日 不定休
🍀ホーム
🍀ご予約・お問い合わせ・アクセス
🍀ホルミシス効果のクリーム
🍀施術メニュー
🍀 最新の予約空き情報