意識して見上げ呼吸する
朝の空
空気も暖かくなってきました。
うっ、花粉も飛んでるけど。(笑)
久しぶりの青い空
雲の流れがゆっくりで
このスピードになんだか
ホッとしています。
おとな女子の皆様
見上げるために立ち止まりましょう!
ひと呼吸 ふた呼吸
しっかり胸を広げて
からだの筋肉・骨まで
空気が入るように意識して。
ご自分に目を向けて!
今日も元気になりたい
おとな女子をお迎えしております。
からだをしっかり動かしたい方
お待ちしております。
リンパケア専門サロン
西武池袋線
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