車両に私1人。
日中の混雑の無い時間帯に
足の浮腫のケアに向かいました。
闘病中のため
体調により増減がたびたびありますが
大きく乱れることなく日常を送っています。
入院せずに過ごせていますが
いくつか疾患があるので油断できません。
これはbefore
こちらがafter
むくみが軽減してシワが多くなりました。
状況はくり返すのですが
自分の足で最期まで歩く事が目標です。
さてさてだいぶ気温が上がる日が続き
春の寒暖差が激しい時期になりました。
睡眠をとって身体にスキを作らないように
したいものです。
私の施術はお客様の頭側に居て
始めます。
鎖骨の近くにある静脈角を指で刺激して
リンパのつまりをとって
道を作ります。というか
道を開けると表現した方がいいかも、です。
ボディを触る初めの一歩はここから。
ここの詰まりは
雨どいに葉っぱが詰まったイメージ。
流れてもチョロチョロ
進みが悪いイメージができますでしょうか。
ですから
葉っぱの掃除をしておきます。
それから
身体の隅々にまで貼り巡っている
リンパ管から集めてきます。
皮膚をストレッチするように
手を軽く押し滑らせて。
途中、コリコリと見つける筋肉の固まりは
本来の筋肉運動が
正しくできていない箇所です。
筋肉運動はポンプの役目となり
リンパの流れの助けとなってくれるので
そこはほぐして、ゆるめて
リンパドレナージュをしていきます。
ですからサロンKは
「ほぐして流す」を手技に加えています。
首・肩・などデコルテ部分は
凝りを感じやすい箇所です。
寝る姿勢にも影響してしまい
質の良い睡眠が得られにくいのです。
施術の後半
緩んだ身体で寝るお客様の姿勢は
サロンKの2cm弱の高さの枕で
首との隙間もなくなり
頭部も 首も 肩も 背中も
リラックスができています。
良い質の睡眠は
寝た時にリラックスできる身体を作る事
が大事ですね。
昨年から続く
コロナ感染予防の自粛対策での閉塞感。
身体に緊張感が常にあります。
色んな事が影響している身体です。
解放させる事も
大事な感染症予防対策と思っています。
リンパケア専門サロン
西武池袋線
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