寒くなってくると
肩を丸めて縮こまっていませんか
今日はらくら新川カルチャースクール
やさしいリンパケアの日
縮こまった身体を
ゆ〜っくりほぐしていきます。
（セルフケアで）
無理しない、頑張らない
呼吸してだら〜ん
（脱力）
ゆらゆら〜
腕や足が軽くなって
後ろを見るのも楽ちん
『背中に手が届く〜,パーカーを１枚脱いだ感じ』
そんな感想をいただきました
心地よい身体づくりのお手伝い
ふわゆる もとです。
健康とキレイと笑顔をお届けします
巻き肩で背中が丸くなっていましたが
キレイな立ち方になりました
横もこんなに向ける
『自転車に乗っていても、後ろかよく見えるわ』
ケガしにくい身体、
循環の良い身体を目指して
らくら新川カルチャースクールは
健康寿命10歳若返りクラブです。
みんなで若返っていきたいですね〜
健康にキレイになっていきましょう
第２、４火曜日
１１：００〜１２：００
初回 無料です。
お申し込みは、らくら新川まで
011-299-5586
住所）札幌市北区新川２条６丁目５−１
お問い合わせ
rinpakea524@gmail.com
講習会のお知らせ
11月13日（水）プラーナ
繋がる施術 心地よいケアモニター様
インソール基本講座
各残席１名です。