昨日の『ホンマでっか!?TV』
久しぶりに見てたら
お顔のたるみやしわは
『スマホや下を向いている事が多いと、どんどんたるんでいくのよ〜』
っと評論家の方が話してて
『重い首が前に出ると、お顔も首もたるむのよ〜』
『姿勢を良くするのが、一番
』
少し違うかもしれないけど
テレビ見ながら
そうそう って思ってました
ふわゆる もとです。
健康とキレイと笑顔をお届けします
ご訪問、ありがとうございます。
生活の中で
下を向いている時間って・・・
スマホもパソコンも読書も
お料理作る時だって
下を向いてるよね
首が前に出てきて
お顔がたるんでシワシワに
おまけに
巻き肩や肩こりや呼吸が浅くなったり
体の不調の原因にもなっちゃう
じゃあ 姿勢を正しましょう
どうやって
無理しない、頑張らない方法で
正しい姿勢になるんですよ
触れて、呼吸して、ユラユラ〜
わかりずらいですね
さとう式リンパケア、無料体験会にお越しください。
そのをお伝えします
３月１０日（日）
11時〜12時
会場）はちけん地区センター
札幌市内
出張講座、講座のリクエスト お待ちしています
お問い合わせ
rinpakea524@gmail.com
講習会のお知らせ
２月２１日（木）からだにいいかふぇ
ベビーリンパケア
１３：００〜１５：００
２月２７日（水）からだにいいかふぇ
MRT基礎
１３：００〜１５：３０
３月１０日（日）はちけん地区センター
無料体験会
１１：００〜１２：００
脳内エステ ブレインセラピーワンコイン体験
あと２名様で ワンコイン終了します。
2/21 .2/27 からだにいいかふえ
11時〜１２時 各１名様
お問い合わせ
rinpakea524@gmail.com