さとう式リンパケアインストラクター、MRTマスターの森田です。
健康とキレイと笑顔をお届けします
ご訪問、ありがとうございます。
『サタデープラス』観ましたか
象足チェック
)というのがあったんだけど
足指が浮いていると
ちゃんと歩行ができない
象足になりやすいんだって
足のリンパや老廃物の流れが低下してしまう
これをほっとくと
肩こり、腰痛になる・・・・と
（さとう式のケアで、改善できます
）
）
正常な足の人は3点が接地
（インソール基礎講座でも出てくるね）
足のアーチを補正すると効果的
テレビでは、
インソールを中に敷くとあるけど
アーチをしっかり使えるようになるには・・・
さとう式のインソール、テーピング、フレクサーソックス
でできちゃいます
肩こり、腰痛のある人は
足からのケアも有効です
フレクサーソックス、入手しました。
講座の時に、お分けします
札幌市西区さとう式リンパケア講習会
2月11日(土)インソール基本講座
２月１９日（日）
体験会、もっと知りたいさとう式（セルフケア）、初級講座
３月１８日（土）MRT応用講座も行います。