CIDESCOインターナショナルエステティシャン
JMBTA認定エステティシャン
こころとからだのセラピスト
宮田 深雪です
今日は朝から第2神明道路から明石に行く道が
混んでるなぁ~
と思いながら高速道路を眺めていました
夜は明石海峡大橋の上に
ヘッドライトの一直線のラインもあり、
久しぶりの渋滞を見ました
ただ、違うのが
20時には明石海峡大橋の
ライトアップが消える事かな
自粛要請前は22時あたりまで
点いていましたが
自粛で橋も消えています
やっとこさ、本題です
笑えるような状況ではない方も、
気づいたら
歯を食いしばっていた方も
時々、
口角を上に上げてください
↓ このように ↓
目は笑ってなくても、
口角が上がれば脳は笑っている
と、判断するそうです
脳が笑ってると判断すると
免疫力がアップしやすくなりますよ
マスクの下で
試してくださいね
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