先月からピラティス生活を
復活させました。
週に2回を目標に✨
training wear : lululemon
5年前に買ったウェアだけど、
今も着るたびに褒められる
training wear : nergy
こちらのウェアは
どちらも最近買ったものではないけど、
運動嫌いの私が細く長く続けていられるのは
間違いなくウェアたちのおかげ♡
あとは、遠くの有名店よりも
近くの通いやすい場所を選ぶこと
前は遠くても頑張れていたのが、
歳を重ねるごとにやることが増えるので
時間短縮を優先してます。
仕事の前に運動できるので、
朝早くからやっているスタジオを選ぶのも
続けられるコツです。
私は上半身が薄っぺらく
下半身はぷよぷよなので、
上下のバランスを整えたくてがんばってます
今はレギンスで押さえられてますが、
いつかはショートパンツで写真に写りたい！
夢が叶いますように♡
「笑顔に自信が持てるようになった！」
と、たくさんの方にご好評を頂いている
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「シワやたるみを気にしない
笑顔あふれる若々しさ」
そのためのお手伝いが
できたら嬉しいです♡
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