「表情筋トレーニングで
たるみ改善10歳若見えになる！」
簡単美容をお伝えする
美容家で女優の栃原梨乃です。
明日のインスタライブは
・血色を良くする
・リフトアップ
・小顔効果
こちらに効く簡単ケアをお伝えします♡
はじめましての方は▶︎▶︎▶︎こちら
その前にですね！
もう立ち直れないくらいの
ショックな出来事が！！！
この写真を貼りながら心落ち着かせてます
信じられない💦💦
昨日のヨガの記事を
消してしまいました〜
毎日続けられるシステムが
たくさんあって、
本当に本当にオススメのヨガ教室で
たくさんの方に知って欲しかったので
ショックすぎてクラクラしてます
もうあんなに詳しく書く気力ない
明日はインスタライブの日なので
なんとか気を取り直して
明日のライブのお知らせです！
朝の隙間時間にできる
簡単トレーニング
レッスン受講生さんにも
「コレ気持ちが良いですね！」
「毎日やりたくなります」
「気持ちが良いから続いてます」
3月3日（水）9:00〜
こちらからご覧頂けます。
4時間かけて書いた記事が消えたので
まだまだショックはありますが、
上の写真の
ココナッツシュレッドとフレーク
ココアパウダー
ココナッツオイル
メープルシロップで
ザクザクチョコを作ろうと思います🍫
切ない切ない栃原梨乃でした
笑顔が変われば自己肯定感が
上がります♡
↑↑↑
クリック
ご家族との笑顔溢れる時間を、
シワやたるみを気にせず
思い切り笑えるように
お手伝いが出来たら嬉しいです♡
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