「声」を整え
あなたの人生をサポートする
声の調律師
声磨屋Koemigakiyaの酒井佳世です
毎日何かの気付きが降りてくるので、
書いておかないとどんどん次へ進んでしまいます
だいたい、朝起きる直前か
朝シャンの後に自然と浮かんできます
これは
の続編です。
人生の中で
「あの人が嫌だ」
「こんな事が嫌だ」
「なんでこんな事されるのだろう」
「何故・・・・」
なんて事ありますよね。
私も過去は
自分を見つめていなかった
ので
自分以外のものにフォーカスしていました。
「人生をキラキラに磨く」方法では、
その時湧き出す
自分の感情を
しっかり感じる
事が大切ですとお伝えしています。
私はそうする事で
現状の見える景色が変化し
自分の潜在意識も
コントロールできてきている様に感じています。
何故なのか？
が好きではない↓
にまつわる思い出が原因↓
自分の思考・マインド・行動
を認めて貰えなかった
↓
その時の感情
をしっかり感じていない
多くはが原因ではない
が原因ではないと言う事です。
自分の存在価値を
自分が見つめていなかった
と言う事ですね・・・
＝
自分以外のモノに認めて貰いたい
と言う
認証欲求が働いた。
私は認めて貰いたい欲求が
強いです
前にも声磨きInstagramで
「人間の欲」について
の動画をアップしましたが
「欲」は持っていいんですよね。
仏教の教えにもありますが、
「欲」は生きるエネルギーとなるからです。
ですが、
自分以外のモノにフォーカスしてしまい
自分が幸せを感じない行動してしまうと
負の連鎖となりやすいです。
ですから、
その時
起こった事柄に感謝し
その時感じている
自分の感情に
フォーカスし
味わい尽くす事が大切
だと私は体感しています。
この感情を味わいつくすが
本当に難しい事は重々承知しています。
私も自分の感情を見る事ができなくて
長い間向き合ってきたからです。
正しい事言われても
正しい事を聞いても
受け入れるのは難しい・・・
だからこそ、
「何故、自分の感情に向き合えなくなったのか」
を知る事が必要となってくるんですね・・・
それが、潜在意識が
自分を護る為に働く原因
だからです。
その原因をサポートする為に
私は潜在意識をお伝えする
リスニング・ケアと言う
セッションを行っています。
それらの潜在意識のブロックが身体を緊張させ
「声」が出ずらくなっているからです。
ですが、
自分でも気づけるんです。
潜在意識のブロックは解除する事はできます。
それが、
「起こった事柄に感謝し
自分の感情を認め
自分の感情を感じる」
方法です。
私は受講生様に言う言葉があります。
「この話を聞いたと言う事は
もう向き合える準備ができているって事ですよ。
過去起こった時はまだ経験値も少なく
耐えられなかった感情だけど、
今なら受け止めれるから
気づけたんですよ。」
もし、この記事を読んでいて
あなたの抱かえている感情に気付いているなら
もうその感情に
向き合ってみるタイミング
なのだと思いますよ。
そして、
過去の事が何度も頭を過るのは
その時自分が感じる感情を感じていないからだとも
気づけました。
長くなったので
私の「人生をキラキラに磨く」方法〜番外編②
へつづく・・・
「ワタシガ
ミガケバ
ヒカルノヨ」
あなたの声
と
あなたの人生を
光らせる「声磨き」です