少しのアイデアでワクワクに♡

おうちで働くようになって9ヶ月！

前よりも体を動かす機会がなくなってしまった〜

それでなくても机に向かって、前かがみになって、平気で2.3時間ってことも日常茶飯事！！

そろそろ体が重くなってきた。・°°・(＞_＜)・°°・。

ということで、今日はヨガ教室に行ってきました。

(由利本荘市の天使のヒルネさんのヨガ教室です^ ^

天使のヒルネさんHPはこちら☞★)

空いた時間に、じゃなくて、運動する日！って決めて前もって手帳に書いてしまう！

なんなら予約もしちゃう！

そして可愛いトレーニングウエアを買っちゃう♡

わたし的にこれが一番効果的かも♡

ちょっとオックウなことでも、少しのアイデアでワクワクに変えちゃいましょ^ ^

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★今後の予定★

○10月8日 10時〜15時

 キラキラ工房〜ハロウィンの巻〜

 さきがけホール 

○10月16日 9時半〜15時

5感で感じる秋のハンドメイド市

美容室vol-fee(由利組合病院向かい)

○10月29日  10時〜15時

にかほ市市民文化祭

金浦公民館2階

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サロネーゼ協会 アイシングクッキー認定講師

メール:he.enalu77@gmail.com

小笠原 愛美

10月のマンスリーレッスン

【日時】10月 3日 10:00〜

              10月12日 10:00〜

              10月17日 10:00〜

              10月18日 10:00〜

              10月19日 10:00〜

              10月21日 10:00〜

              10月27日 10:00〜

              10月28日 10:00〜

詳しくはこちらをご覧ください詳しくはこちらをご覧ください

◉オンリーワンレッスン♡（世界に１つだけ、特別なプレゼントのお手伝いをさせて頂きます。）

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◉親子レッスン♡（アイシングクッキーを通して、親子の絆を深めませんか？）

詳しくはこちら

★1月からは出張レッスンも承りますので、ご希望の方は一度お問い合わせ下さい。（受講料＋別途交通費がかかりますので、予めご了承くださいませ。)

詳しくはこちらをご覧下さい。

※にかほ市、由利本荘市、秋田市、湯沢市、大曲市、潟上市、酒田市、岩手県の方がいらしてくれています。
皆さん、いつも本当にありがとうございます＾＾