やずやの雑穀畑の置き換えダイエットを始めてから、１週間経ちました。
体重を量ってみました。-１キロって所ですか(^_^;)
ま、まあ、まだ１週間ですから
こちとら１年計画のつもりでやってますから！
１週間で１キロって事は、１ヶ月で４キロ。
いくかなぁ（笑） いったらいいけどなぁ。
そのままでも良いんですが、朝はスープ
と一緒に食べてます。
基本は夕飯のスープや味噌汁
を少し多めに作っておいて、朝それを温めるという感じ。
だけど一番美味しかったのは、あんかけですね。
前日の夕飯でキャベツを茹でて、その上にかけたあんかけがちょっと残ったので、雑穀畑をトースター
でちょっと焼いて、あんかけをかけてみました。
中華料理のお焦げみたいで、美味しかったですよ＼(^O^)／
今日はジャム
をちょっと乗せて食べてみましたけど、意外といけましたよ。
これはまだまだ色んな物を試せるかも。
とりあえず次は、ドライフルーツ
と一緒に牛乳
をかけて、フルーツ○ラノーラ風にしてみようかなぁ。
で。１週間頑張った自分にご褒美……と言うか、急に食べたくなっちゃって、ピノ
を買っちゃいました（をぃ）
今読んでる漫画にちょいちょい出てたって言うのと、ＣＭやってて妙に食べたくなっちゃいまして。
普段は自分からアイスを買って食べるって言うのをしないんですが、たまには良いかなと。
漫画ではハートマーク
のピノは幸せのピノって言ってましたが、何気なく箱を開けたら星形
のピノがど真ん中に鎮座してまして。
この星形のピノは何だ？？
調べましたよ。願いのピノって言うらしいです。
幸せのピノと同じで滅多に出てこないらしいですが……私、ピノどころかアイスを買うのもお久しぶりなんですけど（爆） 中には沢山買っても出てこなかったって言う人もいるのに
何か、申し訳ないです。
嬉しいんですけど……こんな所で運を使いたくなかったというのが正直な気持ちです、ハイ。
折角なので写真を撮ったから載せようかと思ったんですが、自分の目で見るまで頑張るという方の為に止めておきますね(^^)