市民体育館のトレーニング室の初心者講習に行ってまいりました。一体何をするのかな……と思いつつ。
最初に受付で名前を言うんですが、思わず旧姓で名乗ってしまい、慌てて今の名前を言いました。そしたら受付の方が、「結婚されたんですか？」と聞いてきたんで、「思わず旧姓が出ちゃいました（笑）」って言ったんです。
私の旧姓はちょっと珍しい名前だったんですが、結婚して全国でもベスト５に入るぐらいポピュラーな……悪く言えば平凡な（失礼）名前になったんです。
受付の人にも、「あら、随分普通の名前になっちゃったのね～」って言われてしまいました(^_^;)
で、最初は部屋に通されて授業をしました。先生がやってきて、体力作りの基本やトレーニングはどうやったらいいのかを教えて貰いまして、いよいよ実践です。
かなり失礼ですが、１回１００円というお手頃な値段なので、施設も大したことないんだろうな……と思ってました（爆） ですが、実際行ってみたらなかなか立派な施設で。本当に、失礼しましたm(__)m
今回はエアロバイクをやりました。本当は軽く走ったり、ストレッチをしなきゃならないんですけどね。まあ、今日は講習ですから。
だけど……周りの常連さん達が軽く漕いでるから大丈夫と思ってたのに、これがなかなかキツイ。如何に体力がないかというのを思い知らされました。１０分漕いだだけなのにもうギブですか、自分。みたいな。
言い訳ですけど、ジムに行っている方は分かると思うんですが、エアロバイクってギア付きの自転車みたいに、段々と負荷を掛けられるんです。先生が……先生が、負荷を重くしろって言うから……(T_T)
出来れば週２回は行きたいと思ってるんですが、どうだろう……続くかな。
今から弱気です(*_*) いかんなぁ。
頑張って、体力増加＆体重減を目指したいと思います！