北名古屋チアダンス、そろばん、英語でチア、英会話、ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス
子供の習い事【リノキッズスクール】
YUI です！
今週はジャンプの日でした！！
みんなで3つのジャンプを練習
①ストレートジャンプ
(膝をまっすぐ伸ばしたまま飛ぶ)
②タックジャンプ
(膝を胸の高さまで上げるジャンプ)
③スタージャンプ
(手をハイV、足を45°の角度へひらいて飛ぶ)
たかーく飛べるように練習していきます
高いジャンプが飛べるようになるには
足を引き上げるお腹の力だったり
床を押す力だったりが必要なんですが
それは飛んでるうちに
身についてくると思います🙆♀️
もう一つ必要なのが
飛ぶ前の引き上げと踏み込みです！
ハイVしている時はつま先立ちで
お尻をぎゅっと締めて体を上に引き上げます！
お腹がびろーんと前に出ないように
気をつけよう！
跳ぶ前はお膝しっかり曲げて準備しましょう！
少しずつ軽く飛べるように
練習がんばるぞー！
今週もモーションチェック！
難関のKモーション、
自分で気づけたり手の向きが反対だったら
間違えずに出せたり
成長ですね！
みんな笑顔もバッチリ〜
最後はダンス！
体験のお友達もいたので
この日は前半の部分をみんなで復習！
ポンポン持って大きく踊れました
チアダンス体験会開催
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