★上前津木曜日レッスン★中区バク転【名古屋アクロバット】
名古屋チアダンス、名古屋アクロバット、中区チアダンス、英語でチア、名古屋ジャズダンス、ダンス、体操教室、キッズダンス
子供の習い事【リノキッズスクール】
バク転パーソナル教室名古屋
講師のケンティです🥷
先週に引き続き私がお送りいたします！
本日はどーん🔻
このボックスを使って練習していきまーす！
いつも通りジャンプ練習から！
ブリッジ30秒！
これに耐えられないと
チアの前転、後転はもちろん
バク転も上手く支えることが出来ないぞ🫥
ボックスでの練習は動画にまとめましたので
🔻ご覧ください🔻
最後は自分たちのやりたい練習を
実施しましたが補助しまくってたので
動画ないです！すみませんw
来週からは、またサク先生が
来ますので引き続き頑張ってくださいね〜
では、また会おう〆
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