影響されまくり。。。その１

皆様、こんばんは

リグアの中田でございます

ここ何日か自宅のノートパソコンの調子が悪くて・・・

クリスマスやら、年末やら。

いろいろな理由をつけて、とうとう買ってしまいました。

新しいPC、MacBook Air

学生以来だから。。。１０年かのMacで戸惑っています。

戸惑いながらの、ブログ更新です

変換がおかしくなっていたら、すみません。


さて、タイトルの「影響されまくり」その１ですが・・・

凛の会に参加させていただいて、仕事に対する姿勢とか、考え方とか、生き方とか。

いろんなことを学ばせていただいているのですが、

なかでも「美」に関するお話は尽きることがありません。。。

今影響されてハマっているのが「雑穀米」です

肌がきれいになった。とか、痩せた。とか、そういった変化ではないのですが、

１番の変化は、「食べる速度」です。

私、すごく食べるのが早かったのですが、雑穀米を取り入れてから、

よく噛んで食べるようになりました

ホッコリしたり、プチプチしたり。食感が楽しくて



ダイエットや体質改善、成人病予防にと注目されている雑穀。

雑穀は食物繊維と良質のタンパク質、ミネラルが豊富です。

私が食べているのは白米に混ぜて炊くだけの「ブレンド雑穀」です。

これだと簡単に始められますよ


今日が、2010年の私のブログ納めです

今年も本当にいろんなことがあって、ドラマティックな１年でした。

皆様のお力添えあってと感謝しております！

ほんとうに、ありがとうございました。

私にとっても、来年は「変化の１年」なりそうです。

来る年が皆様にとって、素晴らしい１年になりますように・・・

行きたくて×２♪

先週はホントすいませんでした。

以後気をつけます。

さて今から、先々週にも訪れた『十津川村』へ１泊２日の旅に行ってきます。

この２週間、不思議なことがたくさんあり・・・。

十津川村に関連するお話を頂いたりと・・・。

どうしても、お礼に行きたくて・神聖さに早く触れたくて・・・。

朝から思いつきで、計画してしまいました。

今日の宿は、ご縁が合って知った『かんのがわHBP 』さんにご紹介頂いた農家民宿に泊まらせていただくことになりました。

子どもたちに、大地の力を感じてもらえればいいなぁ。

お外はホント寒いですね。

雪が積もってなければいいのですが・・・。

■クリスマス・イブ

今日はクリスマスイブです

街はクリスマス一色で、

カップルばっかりですね～やっぱり！


そんな中で私は

どんなクリスマスイブかというと、


家でひとりで、

THIS IS ITを見ながら惣菜を食べてます。。


寂しい～


なかなか仕事の都合などが

あわず、

会えないことも多いので、

まぁ仕方ないですね。


ただ最近思います。

ひとりの時間って

大事だな～と。


自分ひとりで

一日を振り返ったり、

ぼ～っとしたり、


そうやって気持ちを

ニュートラルにする時間が、

自分にはすごく必要だと思うのです


働く女性には、

そんな時間ってすごく大切だと思う。


そう思うと、

結婚されてる皆さんは、

そのあたりどうされてるのかな～

と思います。


また、色々教えてもらおう


凛の会では、

こういった素朴な疑問も、

いろんな女性と情報交換できる場に

したいなと思います