久しぶりに(>_<)

5日は受診でした
結果はほぼ最初にもどってた
やっぱりやる気なくなると
すぐ悪くなるんよね

ドクターも今回はインスリン
増やさないから食事、運動
頑張ってと励ましてくれました

もともと注射キライな私
アクトスとメルビンですぐ血糖
下がるの分かってるから
インスリン注射がつらい…

でも母乳で育てたいし、二人目の
赤ちゃんのためにも薬は
飲みたくない

頑張るしかないよね

最近は本当にカレーばかり
食べてます

カレーとカレーうどん(笑)

あとハウステンボス

強風＆小雨だったけど楽しみ
ました







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９月１日☆

血糖値
141

朝ごはん

玄米パン
カレースープ
飲むヨーグルト

昼ごはん

ご飯
カレースープ
カボチャ煮
酢の物
納豆

夜ごはん

カレー(笑)
写真にはないけど酢の物

スパイスはシード系をキロ買いしたのでミルでひいてごっそり使ってます
でも味が安定しない
油と塩たくさん入れたくないけど塩はしっかり入れんといかんかなぁ
トマト缶の量も試行錯誤中

明日(3日)は日帰りハウステンボス

ひさびさの旅行楽しみ

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８月30日☆

またまたサボってます
写真は撮ってるんやけどなぁ

最近はカレーばかり食べてます(笑)
でも油は鶏肉や豚肉から出して、小麦粉もなしで作ってます

おやつも少しは手作りしました♪





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