忙しい時こそ。冷えやすい時こそ。

いつもご覧頂きありがとうございます

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寒さも本格的

忙しい年末時期だったり

寒暖差によって体のバランスが乱れて

体が冷えやすい状態になっていますので

暖かくしてお過ごし下さいね

そして

体のケア忘れずに

忙しい時こそ

冷えやすい時こそ

体を労わる時間が大切ですね

冷えた体を労わるために

・お風呂でゆっくり温めて

・冷たい、冷やす飲食は控えましょう

・適度に動く

・しっかり睡眠

・リラックスする時間

・リンパマッサージ

お家でリラックス時間に冷えにおすすめ

・ココア

・ほうじ茶

・甘酒

・紅茶など

紅茶は茶葉を発酵させているので冷えにおすすめ

でもカフェインも含まれるので飲み過ぎには注意

※発酵させたものは体を温める作用があります

紅茶以外にも納豆、味噌、チーズなどの

発酵食品は冷えにおすすめなので

冷えやすい方は摂り入れてみて下さいね

サロンでリラックス時間

リンパマッサージで

全身のめぐりアップ体のバランスを整えて

冷えや、疲れ・むくみ対策に

【サロン情報】

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クーポン・メニュー｜リンパサロン ハル(Halu)｜ホットペッパービューティー

清掃、換気等十分に行い

衛生管理を徹底しております

《サロンのウイルス対策》

《お客様へお願い》

疲れ・むくみ解消のサポートに

溜め込まず、きちんと排出できる体に

サロンをご利用いただけたら幸いです

※当サロンのリンパマッサージは

強い、痛いリンパマッサージは行っていません

リンパサロンHalu　和田

最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします