本格的な暑い夏はもう間もなく
夏の体の準備できていますか?
薄着になって
隠しきれないハミ肉に![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
キレイなボディラインには
まずは
生活習慣の改善が第一ですが
![ダイヤオレンジ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/536.png)
・食生活は栄養バランス良く
・甘いものや油ものは程々に
・暴飲暴食は卒業
大豆製品は女性ホルモンに似た働きのある
イソフラボンが多く含まれます
大豆製品を摂り入れ
その他エストロゲンの分泌を高めるボロン
りんご、桃、ワカメ、キャベツなども
おすすめです
何事もですが
過剰摂取はNGです
基本は栄養バランス良くね
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血流を良くすることは大切
運動苦手な方は
日常生活の動きを多くすることから
少しずつストレッチや
エクササイズも加えて
骨盤まわりの筋肉を
良く動かすと効果的ですよ
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暑い夏といえど冷えは大敵
夏場はエアコンによる冷えや
外と屋内の気温差が激しくなり
冷えやすい過酷な環境です
冷えにもご注意を![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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キレイ女性の強い味方
Syunbisoジェル
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酵素と70種類もの自然由来エキス配合の
ジェルが徹底的にお肌を引き締め
キレイなボディラインに導く
本格派引き締めジェル
・小顔、リフトアップ
・スッキリ二の腕
・くびれウエスト
・美脚ケア
・むくみケア
サロンでは
【ボディシェイプトリートメント】
この引き締めジェルをしっかり塗り込み
キレイボディラインのサポート
夏のボディケアにおすすめ![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
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本格的な夏に向けて
【夏の体つくり】はじめましょう![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
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【サロン情報】
疲れ・むくみ解消のサポートに
溜め込まず、きちんと排出できる体に
サロンをご利用いただけたら幸いです![花束](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/196.png)
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※当サロンのリンパマッサージは
強い、痛いリンパマッサージは行っていません
リンパサロンHalu 和田
最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします
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