体も夏の準備に

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【体も夏の準備に】

日中は気温アップで

薄着で過ごせる日々が続きましたが

急激な気温アップ

まだ身体も夏仕様になっておらず

ビックリ

今日からは

夏に変わっていきますよ

という季節の変わり目

少しづつ夏バージョンに

していく準備時期

休息をしっかりとって

少しずつ体を動かして

適度にバランス良く食べて

体をならしていきましょう

寒い間に不要物を

体にためこんでしまった方は

体の中にたまっていたものが表にでてきて

不調になりやすかったり

不安定になったりしてしまったり
することも

冬の間に不要物を

溜めてしまっている方

今の時期に体調が

大幅にダウンされてる方

日頃の生活習慣の見直しや

今一度体のケアしっかりして

夏の準備に入りましょう

とくに

体調ダウンされていなくても

この急激な気温差は

気づかない間に体には大きな負担です

無理のないよう

ゆっくりゆったりする時間をとりながら

夏を迎える準備に入りましょう

初夏のボディケアも

念入りに

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疲れ・むくみ解消のサポートに

溜め込まず、きちんと排出できる体に

サロンをご利用いただけたら幸いです

※当サロンのリンパマッサージは

強い、痛いリンパマッサージは行っていません

リンパサロンHalu　和田

最後までご覧いただきありがとうございました
心から感謝いたします