2回目のダイエットメモです。
昨日はお給料が入ったこともあり、
久々に大阪で天ぷらを食べに行きました。
（ぇ？ダイエット中なのではないかって？ ｷﾆｽﾙﾅ（´・ω・｀）
場所は四季劇場に隣接するHERBIS５Fの山水の技さん
http://www.herbis.jp/shop/?id=70
年一回ほど3年ほど前から食べにいっているお店です。
天ぷらの食べ放題があり、揚げたてをだしてくれます。
それ以外に日本酒も適度にあり、おいしかったです。
以前からお気に入りなのは「蛸のやわらか煮」と「白子の天ぷら」です。
以前は食べ放題のリストにあったのですが、今回行ったらなくなってた・・・((;´･ω･｀)
今回も夜に食べに行ったので今日はウォーキングなどで取得カロリーをせっせと消費中。
しかし日が当たっている間は暖かいのですが、日陰になると寒い寒い。
30過ぎたおっさんにはつらかとです。
とりあえず今日はロードバイクで3時間ほどかけて70ｋｍのポタリングしたの含め、
（お昼にラーメン食べてますが・・・
1000キロカロリーは消化できたかなぁ・・・？
履歴（計測は朝起きた時点）
1/10 ： 85.5kg
1/24 ： 84.3kg
1/31 ： 83.9kg
2/7 ： 81.6kg
2/14 ： 80.3kg
2/21 ： 78.7kg（25.9%）
2/25 ： 78.0kg(25.7%)