リラックスして眠る方法は？
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あったら教えて欲しいかも
なんか最近、夜中に目が覚める事が多いです
睡眠導入剤とかヤクルト1000とか飲むと、怖い夢を見るって聞くし、やっぱり自然が一番なんだろうね
そう言えば、昨夜ちょっと気になる夢を見たんです
私の父は95歳（3月に96歳になります）で、まだまだ元気
施設の人にも「まだ10年は大丈夫」と言われているんです
でね、気になる夢っていうのは、父と出かけてる夢なんです
駅のホームで私が「こっちだよ」と言っているのに、父が勝手に違うホームにさっさと行ってしまうのよ
そちらのホームは特急が来るみたいで、たくさんの人が並んでるんだけど、父はさっさと前の方に行ってしまうの
で、この駅には坊さんが多いなあっていうんです
確かに周りを見回すと黒い着物のお坊さんが何人もいて、ちょっと異様な雰囲気
そこで目が覚めたんだけど、父がどこかに行ってしまう気がして、すごく気になったのよ
しかも明日は母の祥月命日なんです
まさか、母が父を連れて行ったりしないよね？
そんな事をふと不安に思ったのでした
で、明日の祥月命日には久々に実家に帰って、お仏壇のお掃除でもしようかと思っています
父が施設に入ってから実家はほったらかしなので、ちょっと気になるし…
因みに母が亡くなって今年で31年です
来年は33回忌ですが、父が施設にいるしどうするつもりなんだろう？
明日、妹と相談してみようっと
今日はすごく暖かい1日でした
こんなに暖かいとお風呂に入るのが楽だねって娘と話しました
4月でもこれより寒い日は絶対にあると思うわ
花冷えって言うのかな
今日は起きたのが11時近かったので、朝ごはんは食べませんでした
おひるごはんは鶏胸肉と野菜のオイスターソース炒め、白キクラゲの酢の物、サバ缶と木綿豆腐のお味噌汁、玄米ごはん
雨に濡れても BJトーマス
1970年のヒット曲
なんか明るい気分になりますよね
大好きです
バートバカラックは1年前の2月に94歳で亡くなってるんですね
たくさんの名曲をありがとう
合掌🙏
ぽちっとな^_^