鼻炎が酷くて早くに🛌したら

3時間で起きました


まだ日付が変わらず今日でした




さて何を作って食べてたか




生キクラゲ

ネギ

白菜

人参


クタクタになるまで低温調理

やり過ぎですかね😅








アフターの写真はないです

かぼちゃ多めだと甘くて美味しかったです



キャベツ・人参・玉ねぎの基本に

パプリカと豚肉を入れてみました




道の駅的なところで鉄砲柿を買ったので

白和えにしてみました


ふつうのお豆腐にクッキングペーパーを被せ

1分チンしました

柿・白すりごま・砂糖・醤油

美味しいわぁ






良い天気が続き

散歩日和でした


帰りに食べたいもの食べて

薄い味付けに慣れたら


甘くてちょっと

次回はないかな





サンドイッチと

ロイヤルミルクティが美味しくて

クセになりそうです


散歩を1キロ周って

いや周りきる前にも

タリー◯で休憩




庄川の遊歩道を散歩する予定が
やっぱり鮎でしょ‼︎




お腹がパンパンの子持ち鮎

美味しかったわぁ


ジュンサイの入った

大根おろしも絶品でした😋



庄川ウッドプラザでは

熱々のおやきを頂きました













晴天☀️のドライブ

もはや私がドライバーですが(・・;)


青い空

山や色とりどりの花に

癒され


美味しいものを

沢山食べて


幸せな人生の1ページだったわ〜



現実はちょっと(・・;)


慢性腎炎で

透析一歩手前の夫


エネルギーは良し

タンパク質はオーバーしてしまいました😥


でも翌日は

意外と元気になった気がする夫です