朝の散歩は2.2キロ

4000歩ちょっとでした



夫婦でのろのろと神社まで


毎日方角を変えて

街の風景を楽しんでいます



洒落た街でもなく

昭和のまんまの良くも悪くも古い街


あちらこちらにポツポツと増えてきた

お洒落な家を見つけると

「わー素敵」と😍 感心しています


語彙力なしです



温暖化で家の窓も小さく

外壁やドアの色もお洒落



将来どんな風に変化していくのかな🤔



帰りにミニ菜園でスイカと甘瓜を収穫



スイカはお初😆


甘瓜は2個目です✌️


メロンは成りませんでした😂






甘瓜美味し


スイカは後日の楽しみです






晩御飯

春雨

お豆腐

牛蒡

豚肉

の鍋風煮物



冷凍庫にあった

トマト・オクラ・人参も彩りで投入

なんでもあり🤭





サザエを焼いて





食後に梨を



夫婦して薄味小食を実践中です



油・甘い物を控えて

体重は3キロ近く落ちました✌️



体が軽くて前より楽な気もします


お陰で久しぶりの

居間の模様替えをしました



大きい本棚を処分して

和の棚を


落ち着きます☺️






只今コメントを頂いても
返事ができない状態です
機械音痴ですので原因も分からず
AIさんに聞くも意味がわからず
大変申し訳ございません🙇‍♀️