こんばんは
段々とブログアップに間隔が空いてきました
YouTubeの楽しみを知ってから
TVよりもそのときの気分で
色んなYouTubeを観てます🤗
それだけお尻に根っこが生えて
動かないと言う事ですが💦
色んな情報を知る事ができて
楽しいです☺️
料理にも中々力が入らず
気をつけたいのだけれど
土日はのんびり楽をしたい気持ちが先にたって
外食をしたり
テイクアウトをしたり…
今夜は
コストコのお寿司に
サラダと
お味噌汁
美味しそうなお寿司も
盛り付けが下手なのか
写真が下手なのか…
なんか見栄えがイマイチですね😅
さつまいも
キャベツ
ブロッコリー
は
ガンにならないために
食べるべき食材と
YouTubeで知って
早速
さつまいも・玉ねぎ・人参・小松菜の
お味噌汁と
キャベツ・インゲン・パプリカのサラダを
大腸ガンは女性では1位だそうです
胃がんかと思いきや大腸です
ガンはストレスや疲れから
免疫力が落ちた時にかかります
良く知られてると思いますが…
私も普段頑張ってるので
休みの日は
自由気まま…😱
放ったらかしのミニ菜園
茄子が３個出来てました
ピーマンは1個
珍しく茄子を収穫
大分前に植えた時は
確か収穫は小さいの1個だったような
自分も少しづつ畑上手くなったかな
30個は収穫出来るといいな☺️
今暑さは少し落ち着いているような
それ程でもないですね
まだ酷暑は来ないで欲しいわ