まだ7月なのに暑過ぎるようです
てゆうか加齢のせいか
以前よりは暑さが良く分からないです💦
暑いことは暑いけど…
地球温暖化が危ぶまれて久しいですが
まさかまさかこんなの
地球熱帯化じゃないかと思うわ
子供や未来の子孫が可哀想すぎるわ😭
筋力が弱っていた足🦵は
カーブ◯でたった30分の筋トレでも
大分力込めて歩ける様になりました
坂道でもスイスイ自転車こいでます
お腹も大分引っ込みました✌🏿
家の近所のお姉さま
70前後から足がフラフラだった
今80歳前？だけど益々フラフラしてます💦
タンパク質を摂って筋トレもしてる事で
理想のピンピンコロリも夢じゃないかも
今は病気が1番怖い😟
タンパク質を摂る事で免疫力もアップする事を
知ったので良かった
やはり2、3ヶ月前から始めた
Duolingoで算数を習い始めて
今やっと分数まできました😂
こちとら充分理解してるつもりなので
あくまでスピード勝負です
するとめっちゃおだててくれて(文字で)
悪い気が全くしないものです
相手がAIだと何故か素直に受け入れてます🤭
英語はSpeak
若ければ記憶出来るでしょうが
怪しいけど一応はクリアしながら
少〜しづつ進歩してます😅✌🏿
怠くて技持ちが↓だった時期を
脱したかな？
色んなジュースを作り
だるい時
疲れた時
↑一緒のような気が
トマト🍅
バナナ🍌
キウイ🥝
りんご酢
牛乳🥛
豆乳
蜂蜜🍯
組み合わせて作ってます
プロテインも
ありがたい事に最近きゅうり🥒を
いただける人材確保✌🏿
ダイエット用にきゅうりジュースも
ジュースに頼って食事が
簡単になってる気もするけど
暑くてあまり手の込んだものも食べたくないから
こんな感じで体調管理をして行きたいと
思います♪
でも毎日忙しい💦
毎日よく仕事が(家事も)あるものだと
なんて男は(うちの夫だけ？)
暇なんでしょうね
羨ましい限り
2、3年前から藤棚の剪定をバトンタッチしたけれど
若い時からおぼっちゃまで中々ままならないようです
5分10分と作業が続かないようで
いつも伸び放題
エアコンの中にまで蔓がいくつも入ってます
ほっときましょう😰
木を切ってしまおうと幾ら言っても言う事聞かない夫に責任を取らせましょう👻