8月10日 火曜日
久しぶりに、やってしまった・・
ギックリ腰 まではいかないけど
ギックリ腰に近い状態
ボルタレンを塗り、
腰バンドを巻き、
ロキソニンを飲み
仕事へ。
でも、ひー はー と
声を出し、 座り、立ち、
車に乗り・・・
赤ちゃんを産むより、キツい
こうなっては、もう 日にち薬。
なんとか、一日 過ごして
帰宅してから
ストレッチを泣きながらして
風呂入るにも、着替えするにも
ニャンズのご飯も、
倍の時間がかかりました・・・
ただ
夕方から かなり涼しくて
クーラー付けず
網戸でも寒いくらいなので助かった。
昼間は暑かったのに・・・
ニャンズは
私の腰なんて関係なく
ダレダレです
まいったなあ
盆前は、忙しいのに・・・