8月13日 木曜日
血液検査🩸の検査は
少し薬が足らない感じの数値が出てました。
なので、薬を増やすことになりました。
で、もう一つは 太り
先生は、甲状腺ホルモンのことを
『元気ホルモン』と言うんやけど
この 元気ホルモンがほとんど無い状態やから
薬で補っとるわけやけど
前にも書いたかなあ
元気ホルモンが低下すると
元気がない、だるい、太りやすくなる
など、代謝が悪くなる。
まさに、元気を司るホルモンよね。
ほんまそのとうりで
一昨年あたりから急に太り出した・・・
加えて 運動しないし、食べるし、飲むし
で、今回、先生に
↓を勧められたから買ってきた笑笑
先生も、毎日
朝、スープに入れて飲んでるんやて。
毎日、小さじ1杯
味噌汁でも、サラダのドレッシングでも
いいから 入れて食べると良いらしい。
エゴマ を調べたら
痩せた！！！
などが記載されとる
スプーンにいれて ペロリと
舐めてみたら、
なんの味もせんし、
さらっとしたノンオイルみたいな
ノンオイルシーチキンの
脂？水？みたいな
そのまま ペロリと小さじ1杯なら
普通に食べれるな。
今日から 初めてみよう。
痩せるかな