2時じゃがりでした

 

 

 

 

 

今日お結果

朝▲0.0kg

昼 計測なし

夜▲0.5kg

 

 

 

 

ん~今日もカレーで増えてまうあぁ

 

 

 

 

 

 

今日の職位

 

朝 番あな トリプルよー ダノンBIO🍍桃 牛乳 プロティン

 

昼 給食(チキンとほうれん草グラタン、大根任意ん旧瑠璃の甘酢和え、ご飯、味噌汁、りんご) コーヒー

 

夜 カレーライス 豚汁そうめん 牛乳 


 

 

 

 

 

んにゃあ猫が邪魔してカーブスできない