今日は平和～

かな

これからご飯(ただいま7時半過ぎ)

今日の結果

朝●９．９ｋｇ

昼　計測なし

夜▲０．７ｋｇ

今日も疲れました

今日の食事

朝　バナナ　トリプルよ～　ダノンBIO桃🍍　牛乳　プロティン

昼　給食(豚肉チーズ焼き、トマト、人参尻尻、ご飯、味噌汁、りんご)　コーいh-

夜　豆腐冷麺(ヤバいキムチ、きゅうり)　たらこぽてとはんぺんバター焼き　目玉焼き　コロッケ　湯葉とうふ　牛乳

まだカーブスやってませんん

今日は娘がリモートだったので