もみじ

かたつむり

 

 

んあどなど

 

 

 

 

 

 

今日のん結果

朝●9.7kg

昼●9.2kg

夜●9.8kg

 

 

 

 

 

3万も出して買ったポータブルナビテレビ

使わないまましまわれてる

 

 

 

 

 

 

今日のん食事

 

朝 牛乳 カーブス後プロティン(あと1週間あるのにm( ̄w ̄)ぷプロティンがない)

 

昼 そうめん2人前 っ目玉焼き 🍆焼きミニ ぎゅうん祐

おかわり

 夜 任こみハンバーグ ポテトサラダ オニオンスープ 牛乳


 

 

 

 

 

 

だすだす

今日は逗子の花火大会らしい