金沢のお土産の黒豆茶を飲みながらのうログです
今日んお結果
朝●８．７ｋｇ
昼 計測なし
夜●９．４ｋｇ
あああもう5月尾も半分すぎちゃった
今日オン食事
朝 バナナ とるぷるよー ダノンBIOいちご桃 牛乳 プロティン
昼 給食(豚肉ときゅうりの中華炒め、さつま芋とりんごのレーズン入りサラダ、ご飯、味噌汁、りんご) コーヒー
おやつ あとかも？お土産🍘 LOOKチョコ溶けて戻ったウトロベリー
夜 トマたまうどんの甘口買って雇用と思う ハツ焼き 豚かしら焼 ぎゅうん祐
おつまみ チーズ3個
まずはいつもの日課を済ませよう