いやあ1日で大変なお誕生日でっした(違) 今日んオン結果朝●9.2kg昼 系おくん足夜▲0.5kg ちゃんとカーブス行ってからざまにスマホ鶏に(旦那の)いttきました 今日のん食事 朝 牛乳 カーうす後プロティン 昼 ビストロぼんぐーコクブランチコース夜 おくうでご飯 Xperia1V買おうと思ったら10万江二条の分割ができないって言われてもたなのでSONYの女院で買った