火曜日ですが

またもや旦那が休んでおりまして、調子狂う日々でございます

今日の結果

朝●９．３ｋｇ

昼●９．３ｋｇ

夜▲０．６ｋｇ

昨日結構食べたけど今日はだいじょうびでした

今日の食事

朝　牛乳　カーブ雨後プロティン

昼　欣央買ってきた醤油いーふん　梅しらす茶漬け

おやつ？　ランチパックたまごとツナ　LOOKミルク

夜　未定　ココスでご飯

コーナンに買い物行ってご飯食べてくる予定

娘が会社最後の飲み会なので