鼻が積もっておるなん?積もってる?詰まってるな 今日の結果朝▲0.2kg昼 計測なし夜▲1.0kg はうう 今日の食事 朝 バナナ ガセリ菌飲むよーミクべり ダノンBIO白黄桃 牛乳 牛乳割プロティン 昼 給食(メカジキと人参と玉ねぎのケチャップ和え、かぼちゃのいとこ煮、ご飯、味噌汁、りんご) コーヒー2杯 おやつ ミルフィーユっしょこら ミルフィーユ(メリーズ) 夜 あごだしおでんだし(ロールキャベツ、とまと) 牛ん祐 もつ煮? おでん出汁でうどん お腹空いたかなうどんも食べるか?