ん?積もってる?

詰まってるな

 

 

 

 

 

今日の結果

朝▲0.2kg

昼 計測なし

夜▲1.0kg

 

 

 

 

 

はうう

 

 

 

今日の食事

 

朝 バナナ ガセリ菌飲むよーミクべり ダノンBIO白黄桃 牛乳 牛乳割プロティン

 

昼 給食(メカジキと人参と玉ねぎのケチャップ和え、かぼちゃのいとこ煮、ご飯、味噌汁、りんご) コーヒー2杯

 

おやつ ミルフィーユっしょこら ミルフィーユ(メリーズ)

 

夜 あごだしおでんだし(ロールキャベツ、とまと) 牛ん祐 もつ煮?   おでん出汁でうどん



 

 

 

 

 

 

お腹空いたかな

うどんも食べるか?