今日は「コーヒーの日」だそうです
コーヒーの香りで、リラックする方も多いと思います。
私自信、コーヒーがとても好きでコーヒータイムを
楽しんでいます
毎日忙しくされてると深い呼吸ができなくて、脳が酸素不足の人もいるのかもしれません。
そういう時には、香りを暮らしに取り入れて深呼吸をすると、リラックスとリフレッシュ出来ます
忙しく時こそ、コーヒーを淹れるのもいいかもしれません。
まず何か作業をしていたとしても、短時間でも自分でコーヒーを淹れるための時間をとるので、休憩ができます。
コーヒーの香りでリラックスというのもありますが、コーヒーをいれる作業には、お湯を沸かしたり、豆を挽いたり、豆の量とお湯の量を考えたり、カップを温め、ゆっくりコーヒーを淹れる。
この作業そのものがレクレーションとしての楽しみがあるのではないでしょうか？
お香の空薫（そらだき）や聞香（もんこう）も、香炉を用意し、灰を入れ、炭に火をつけ、お香を置く。
しばらくすると、お香が温められ、やさしく香ります
（聞香は、もうひと手間あります）
香水ならシュッとすれば香りますが、お香の香りを楽しむ過程もまた楽しいものです
私は、コーヒーも大好きですが、お茶や紅茶も大好きです
先日、ルピシアのグランマルシェに行って楽しんで来たので、その様子を少しご紹介
たくさんの種類のお茶を堪能しました
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