お散歩が気乗りしないらしい
外に出てしまえば、いつも通りのOtoになります🐾
🐶Otoごはん
cool down 冬瓜
＊冬瓜、ゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸
＊発芽玄米、胚芽米、古代米
＊刻み納豆、金華ぎん🐟
soup 昆布、干し椎茸、南瓜のタネとワタ、すり胡麻
食後 バランゴン🍌、生姜の搾り汁、プレーンヨーグルト
完食😋
お散歩コースでは、秋を告げるキバナコスモスがいていました！
山形のさくらんぼ🍒がこの暑さで、収穫量が20%くらいだとか
実りながら、ドライフルーツのようになってしまうそうです
悲しいですね
朝から蒸し蒸しの水曜日
今日も笑顔で過ごせますように♡