6時スタートのお散歩🐾
蒸していて、6時半には陽射しが強くなりました。
🐶Otoごはん
【砂肝入りスパイシースープごはん】
＊枝豆、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞茸
＊発芽玄米、胚芽米、古代米、紫芋🍠
＊豆乳、砂肝スライス(丹精國鶏)
soup 昆布、南瓜のヘタとタネ、パセリ、ターメリック、クミン、コリアンダー🌿
食後 バランゴン🍌、生姜の搾り汁、プレーンヨーグルト
完食😋
Otoごはんは、暑さに負けないために砂肝とスパイスで、頑張ります💪
ニュースでは知っていましたが、まさか我が家の近くのポスターもこんなことになっているとは👀
有権者としは、馬鹿にされている気持ちになります💢
なんでもありなことを、仮にも知事に立候補する立場の方がやってはいけません！
気を取り直して…🤭
今日も笑顔で過ごせますように