6時のお散歩でも陽射しが強い朝のお散歩でした

6:00スタートのお散歩で、この陽射し☀️

そろそろ、お散歩時間を変えなくてはでしょうか😕

🐶Otoごはん

＊ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸

＊発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅あずま🍠

＊刻み納豆、茹で玉子🥚

soup   昆布、タイム🌿

食後   バランゴン🍌、生姜の搾り汁、プレーンヨーグルト

完食😋

今日はお洗濯日和とのこと！

5時からお洗濯して、気持ちの良い朝です。

今日も笑顔で過ごせますように。