ゆっくり7時からお散歩の朝🐾



朝方になると、ベッドの足元の方へ移動するようになったOto。
夏の始まりのお知らせです🤭

🐶Otoごはん



*小松菜、赤パプリカ、南瓜、人参、キャベツ、椎茸
*発芽玄米、胚芽米、古代米
*刻み納豆、北海道産さくらます🐟
soup   煮干し、コリアンダー🌿



食後   ホムトン🍌、糀甘酒、生姜の搾り汁、プレーンヨーグルト

👩ワンプレート




お野菜たっぷりサラダ
オイルサーディン
ライスボール

みんな、完食😋

6月のスタートは、やっぱり紫陽花を撮りたい



可愛い紫陽花さんに出会いました🩵
6月も笑顔で過ごせますように。