起きた時はまだ寒かったので、先にごはんを済ませ食休みをさせて、6時半スタートのお散歩でした。
今朝は、お空のアイのお洋服を着てお散歩しました♪
🐶Otoごはん
＊小松菜、南瓜、人参、春キャベツ、しめじ、ひじき
＊発芽玄米、胚芽米、古代米、鳴門金時🍠
＊刻み納豆、鳥取産真鰯🐟
soup 昆布、タイム🌿
食後 バランゴン🍌、糀甘酒、生姜の搾り汁、ビオフェルミン
完食😋
食後のプレーンヨーグルトをきらしているので、ビオフェルミンを足しました。
空気は少し冷たいですが、青空散歩は気持ち良いですね。
カンパニュラが咲き始めました。
カンパニュラという名前も素敵ですが、昔から言わている『風鈴草』という呼び名が優しくて好きです。
気温差に注意しながら、今日も笑顔で過ごせますように。