昨日より風が弱い分だけ、少し楽でますが寒い朝です🥶
🐶Otoごはん
＊プチヴェール、南瓜、人参、キャベツ、舞茸
＊発芽玄米、胚芽米、五穀米、鳴門金時🍠
＊刻み納豆、マグロの血合いオーブン焼き🐟
soup 昆布、干し椎茸、すり胡麻
食後 バランゴン🍌、糀甘酒、生姜の搾り汁、プレーンヨーグルト
完食😋
ケールと芽キャベツから生まれた「プチヴェール」
我が家では、この時期は毎年楽しみます♪今年も入荷がありました。
栄養価も高いのでお勧めです☘️
おかめ桜がそろそろ〜🌸
嬉しい朝です。今日も笑顔で過ごせますように。