昨夜は疲れて、サラダだけだってので、
朝食は、しっかり和食を、食べました！
主菜は、肉野菜炒め
【肉野菜炒め】
豚肉は食べやすい大きさにカットして、塩・胡椒しておく。
玉ねぎ・パプリカ・ぴーマン
(お好き野菜で❣️)
オリーブオイル・塩・胡椒で炒めて、出来上がり！
白米ともち麦ご飯。
お味噌汁は、熊本産のアサリ。
ぬか漬けは、キュウリとおナス。
今日も笑顔で頑張りましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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白米ともち麦ご飯。
ぬか漬けは、キュウリとおナス。