朝和食十日目♪朝食を和食に変えて10日目。 始めたころのプレッシャーはなくなり、お味噌汁だけはていねいに! という気持ちになって来ました。 今日の主菜は 豚肉、玉ねぎ、ゴーヤ、パプリカ&卵のチャンプルー。 豚肉は、平牧金華豚の切り落とし、野菜は無農薬、卵は平飼い。 副菜は、納豆としらすに胡麻。 ご飯は、白米と胚芽押麦。 お味噌汁は、しめじ、油揚げ、お葱。 ぬか漬けは、キュウリ。 シンプルですが、おいしくいただきました