晴天の霹靂から…
その後。
旦那から出た
耳を疑う言葉の数々。
どうしても受け入れられない。
その時期、
怪しい行動も満載だった。
「好きな人が出来た？」と聞くと
「違う」といった。
↑今思うと否定するの
当たり前だよね笑。
現実をみたくなかったから、
傷つきたくなかったから
旦那の言葉を信じようと
正当化してた。
私が悪いんだと自分を責めた。
何度確認しても変わらない現実。
確認するたびに自己嫌悪。
無理。と一言、
全く向き合わない旦那。
今思えば、
どうしてこんなひどい態度を
受け入れていたのだろう…
旦那に確認するのは
いったん諦めて
少しずつ現実を受け入れ始めた。
でも一人では抱えきれず、
信頼できる友達、
姉妹に聞いてもらった。
朝も夜も。
そのおかげで私はなんとか生き延びれた。
今の私がいる。
心からありがとう♡
🌹今だからわかること🌹
コーチングで学んだこと
離婚宣告されて
再構築したい時、
責める、怒る。
自分の感情を楽にするための
問いかけ質問はNGだということ🙅♀️
ボールは相手に届けないということ。
旦那のことは置いておいて、
自分のケア、自分と向き合い、
自分を成長させるということ。
それができるようになったとき、
旦那の態度も変わってきたのだった。
でも、
当時の私の願いは、
再構築の道一本だった。