前回からの続き…
離婚宣告。不倫。
青天の霹靂から
少しずつ現実を見始めた。
仕事も家事も何もかも気力が出ない。
夜も眠れない。
食欲もない。
でも、子供たちはお腹を空かせている…
仕事も休むわけにはいかない…
同じ経験をした友人からの言葉
「仕事は裏切らないよ。
うつ病になっても、廃人になっても、
這ってでも仕事に行ったよ。」
これが良いか悪いかはわからないけど、
このまま頑張るとうつ病になりそう…
と思った私も、
心と体に鞭を打ちながら、
なんとか日常を続けた。
寝れず、ご飯も食べれず…
でも、どれだけ体と心に鞭を打っても、
病気にはならなかった。
女性って強い生き物だ！！
そして今は、
仕事を辞めずに頑張って良かったと
心から思う。
あの頃の自分に感謝し、
自分を誇らしく思っている。
そして、男なんてすぐ逃げる。
弱い生き物だ！！と知った。
↑我が家の旦那が‥
とにかく、その頃は
本を読み、セッションを受け
心の救いを探しまくり、
何とか、日常生活をこなしていたという感じ。
旦那との事は置いておいた。
（コーチ、恩人。みんな口を揃えてそうアドバイスしてくれた。）
だから、どれだけ辛くても、
1人で涙を流し、
1人で涙を拭い、
旦那に感情を投げなかった。
旦那に負のエネルギーを向けなかった。
食事だけは用意して、
私の気持ちが穏やかになった時だけ
ボールを届けた。
すると少しずつ旦那の態度が変化していった。
ほんとうにわかりやすく！！
その頃は
旦那の言葉と、
態度が矛盾していた。
言葉では逃げていたが
態度には、
機嫌が良くなり、笑顔も増え、
目も合い、コミュニケーションも増えていた。
🌹今だからわかること🌹
💎自分が不安定な時、
不安、イライラ、悲しみ、怒り
そういう感情を自分が持っている時、
旦那にボールを渡すことは
さらに旦那を遠ざけ、
殻に閉じ込めさせた。
💎自分が穏やかな時、
感謝。愛情。慈悲。
その気持ちが溢れた時、
旦那にボールを届けることは
その思いが相手の心にクリアに届き
心が開くきっかけになった。
そして何より、
暖かな気持ちを相手に届けることで、
自分の中にある愛を感じ、
自分の暖かさを感じられ、
自分の心が満たされていったのだ。