季節の変わり目には特に体調が悪いです。
春の間ずっと...
秋の愛ずっと...とかです。
特に秋のほうが悪く、今年はやっぱり1ヶ月辛かったです。
肩は痛いし
肩甲骨は痛いし
寝れないし
胃腸の調子は悪いし。
それが一昨日からだいぶラクになってきました。
辛いのは隣のベッドで寝ている息子が寒くて布団に入ってきて布団を奪い、足を胸に置いて寝るのでまた悪夢を見るぐらい。
今日たまたま車の中でラジオを聞いていたら
上機嫌なのもマナーとMCのかたが言ってました。
自分の育った家庭
今いる家庭
どちらのことに関してもグサっときました。
納得です。
マナーなのですよね。
家族に対しての。
そう、マナーです。
理解はしています。
ただ、会社ではある程度出来るけどそれをどこまでやるか（やれるか）が問題な気がします。
母は専業主婦でしたが、外でも家でも情緒不安定でした。
それで家庭内は凄い有様だったけど、家の中でまで
上機嫌でいられるかと今、私自身で考えると苦しい部分もあります。
これは、おもに夫への対応です。
幸せなことに夫はなかなかの鋼メンタルなので気にしてない部分が多そうですが、反省しなければならない部分もあります。
感謝もしているんですが、身体が痛かったり慢性的な寝不足でイライラが続くとだめですね。
痛みに支配されてしまって、どうにか仕事をするのが精一杯です。
家庭内でどうやって上機嫌でいればいいんでしょうか。
そんな人いないのかな？
頭の片隅において置けばいいこと？
自分を上機嫌にする為にはまず痛みを減らすこと。
過緊張をとること。
これが出来ると人生の大きな悩みが取り除かれる気がします。
薬でも何でもいいので1ヶ月ぐらい痛くない軽い身体になりたいです。
心の持ちようとか考え方と言われてもだいたい毎日現実に、実際に痛いのです。
日常的なささいな、ほーんとにささいなことですが
着心地の良い服を着て
今の時期は暖かいと嬉しいです。
（体調の良い時に少しだけ感じられる 嬉しい という気持ち）
カシミヤのウォームリストを買おうと思います。
やはりジョンストンズかな。
でも、何度片方無くしたことやら...。
体調が良いと少し楽しいことに目を向けられます。
画像はベイクルーズ さんからお借りしました。
国産女子という感じで好きです。